スポーツ外傷

スポーツ外傷は主にスポーツによる負荷が原因で、関節の痛み（捻挫）・肉離れ・打撲・骨折・脱臼に分かれます。

アスリートや運動部の学生に起こりやすく、１度怪我をすると身体のバランスが悪くなり、再発や新たな痛みを起こすこともあります。

また施術せず慢性化すると更なる症状を引き起こし、成人後に常に痛みがある状態になることもあるため、しっかりと施術することが大切です。

小中学生は身体が出来上がっていないため、オーバーユースやメンテナンス不足で捻挫やオスグッド・疲労骨折が多いです。

怪我直後は炎症が起きているためRICE（安静・冷却・圧迫・挙上）をし、さらに施術機器を当て炎症を早期に引かせていきます。

炎症が引いた後は関係する箇所に手技や施術機器を当て、痛みの改善を行っていきます。

動かした時の痛みが引いた後に患部の可動域改善・怪我前の状態に戻していくためEMSや筋力トレーニングも行い、使っていなかった筋肉に対して負荷をかけていきます。

予防のために自宅でも行えるトレーニングやストレッチを説明させていただきます。