腰痛・腰部ヘルニア

腰痛には様々な原因があり、筋緊張性・関節性・神経性と分かれます。腰痛の多くは筋緊張性によるもので、身体の歪み・不良姿勢で過度に負担がかかり痛みを引き起こします。昨今ではデスクワークによる座りすぎや腹部の筋力低下も原因となっております。

原因により施術内容が変わってくるため、確認が大切です。

筋緊張性は筋肉の柔軟性の無さから、動いた際に痛みを引き起こします。そのため固くなっている筋肉の柔軟性を出すように、手技や施術機器を用いて施術していきます。慢性的に痛みが出ている方は柔軟性を出すのみでなく、日常的に運動やストレッチをし緊張が出ないように説明させていただきます。

関節性は筋緊張性と同様に、柔軟性の無さや姿勢の悪さから動いた際に背骨の関節に負担がかかり、痛みを引き起こすため、筋肉の柔軟性を出すように手技や施術機器を用いて施術していきます。関節の痛みは回復まで時間がかかりますが、動作時に関節に負担がかかってしまうため痛みが引くまで安静にし、その後日常的に運動やストレッチをし緊張が出ないように説明させて頂きます。

神経性はヘルニアや坐骨神経痛などです。同様に柔軟性の無さや姿勢の悪さから背骨に負担がかかり、痛みや痺れを引き起こします。ヘルニアとは背骨と背骨の間にある椎間板といわれるクッションが後方に飛び出し、神経を圧迫することをいいます。飛び出した椎間板は徐々に無くなっていきますが、回復まで数か月かかることがほとんどです。背骨に負担がかからないよう手技や施術機器を当て回復を促進します。

完治後も再発の可能性はあるためストレッチや姿勢改善、EMS・筋力トレーニングが大切です。

当院ではしっかりと確認し判断させていただきます。気になる方はご相談ください。