四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）

40代や50代になると、棚の物を取る、エプロンを結ぶといった日常動作の中で肩に痛みを感じたり、夜間冷えると肩の周囲が痛くなったり、といった症状が出現することがよくあります。50歳ごろに好発するため、肩の痛みと可動域(動かせる範囲)が制限される症状を伴うものを総称して、いわゆる「四十肩」・「五十肩」と呼んでいます。

痛みのために肩が動かせなくなるので、肩周囲の皮膚、筋肉、靭帯への血流が減少して肩関節が固まっていきます。凍結進行期、凍結期、解凍期という時期を経て数カ月で治癒に向かいます。マッサージや肩関節の運動が有効です。関節周囲の筋肉が弛緩すると、肩関節の隙間が開いて、軟骨や靭帯にかかる圧力が減り、摩擦もなくなり、動かしても痛みを感じずに可動域が改善されていきます。肩甲骨の運動もまた大切です。肩甲骨の動く範囲が広がると肩への負担を減らし、痛みの誘発が減少し、肩周囲の血液循環量も改善します。

接骨院でも施術は可能ですので、放置せずご相談ください！！